Зимнее время, проведенное под пледом за просмотром любимых фильмов и чтением книг, когда ничего не хочется делать, – бесценно! Именно в эти моменты происходит перезагрузка и к нам приходят новые идеи, планы, вдохновение. Скука – очень ресурсное состояние. А еще зимой проще найти время для дел, до которых не доходили руки в течение всего года: научиться готовить новые блюда, освоить незнакомые практики йоги, прочитать полезные книги. Читайте об этом на страницах нашего журнала.
А также:
Певица Валерия: «Я не плыву по течению»
Йонге Мингьюр Ринпоче. Как медитировать и быть счастливым
Лекарства китайской медицины
Аюрведа на Шри-Ланке
Физические нагрузки для трех дош. Подбираем индивидуальный вид спорта
Аюрведа с государственной аккредитацией. Интервью с Беби Метью
4П – медицина будущего. Тенденции в здравоохранении
Свапна: что такое сны в аюрведе
Йога-тепария против старения. Эксперимент Института традиционных систем оздоровления
Постный рождественский кекс без глютена. Полезный десерт
Диета долгожителей
Средства от пигментации. Красивая кожа при помощи аюрведы
Онсэны Особенности японской бальнеологии
Как я жила в ашраме. Личный опыт
Широдхара и другие радости жизни. Процедуры для наслаждения
Прогноз на 2019 год. Ведическая астрология Джйотиш
